Se você está em busca de absorventes gratuitos, saiba que é possível conseguir pelo SUS ou pela Farmácia Popular — sem precisar gastar nada e com retirada simples.
A seguir, veja onde pegar, quem tem direito, o que levar e como não perder esse benefício.
📍 Locais para retirada dos absorventes gratuitos
Dependendo da sua cidade, os absorventes são distribuídos em:
- Farmácias credenciadas do programa Farmácia Popular
- SUS Unidades básicas de saúde (UBS / Posto de Saúde)
- CRAS – Centro de Referência da Assistência Social
- Escolas públicas (para alunas da rede estadual ou municipal)
A retirada é mensal e, na maioria dos casos, você pode pegar de 2 a 4 pacotes por vez, com cerca de 40 unidades no total.
✅ Quem pode receber os absorventes gratuitos?
Você pode conseguir absorventes pelo SUS ou Farmácia Popular se:
- Está cadastrada no CadÚnico/SUS
- É beneficiária do Bolsa Família ou BPC
- Está em situação de vulnerabilidade social/SUS
- É estudante de escola pública com baixa renda
- Está em situação de rua ou em abrigos públicos
Em alguns estados, não é necessário comprovar renda, apenas estar cadastrada no CRAS ou em alguma instituição assistencial.
🧾 O que levar para retirar
Mesmo sendo gratuito, você precisa apresentar:
- Documento com foto (RG ou CNH)
- CPF
- Número do NIS (se tiver CadÚnico)
- Comprovante de endereço atualizado
- Comprovante de matrícula (se for estudante)
Alguns locais também pedem uma autorização médica ou social, que pode ser emitida diretamente no posto de saúde.
🏥 Como saber se sua cidade já oferece?
Você pode confirmar de duas formas:
- Indo até o CRAS mais próximo com seus documentos em mãos
- Consultando a farmácia popular da sua região e perguntando se está habilitada no programa de absorventes
Outra opção é perguntar no posto de saúde da sua cidade — muitas UBS já estão orientadas a informar sobre o benefício da dignidade menstrual.
💬 Relatos reais de quem já conseguiu
“Fui no CRAS, me orientaram e no mesmo dia consegui retirar 3 pacotes na farmácia próxima.”
— Bruna, 17 anos – MG
“Aqui a escola da minha filha entrega direto todo mês. Muito útil pra quem tem mais de uma menina em casa.”
— Silvana, mãe de 3 – BA
⚠️ Atenção: Evite esses erros
Muitas mulheres perdem o benefício por falta de informação. Evite:
- Ir sem documentos
- Estar com o CadÚnico desatualizado
- Não perguntar nos postos ou farmácias próximas
- Ignorar avisos da escola ou CRAS da sua região
📎 Conclusão
Se você ou alguém da sua família precisa de ajuda para manter a higiene íntima em dia, não perca tempo. Os absorventes gratuitos estão sendo distribuídos em todo o Brasil.
Você pode conseguir o seu ainda neste mês — basta procurar o local certo na sua cidade.